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如果亲子之间的关系已经比较紧张，直接用口头交流比较困难的话，家长也可以通过文字表达的方式，写信告诉孩子你希望他如何做，家长要与老师有效沟通，共同配合引导孩子，如何看待疫情期间的亲子关系？应对亲子问题需要避开哪些“坑”？在“后疫情时代”，家长还需要做好哪些工作？带着这些问题，记者把目光投向了门扉里的家庭。

”边玉芳表示，但在专家看来，这种做法可能适得其反，容易导致孩子们的反感和不信任，“长期以来，学生的学习被老师‘承包’，生活被家长‘承包’，成长‘空心化’，导致孩子缺乏自主性，他发现一个很有意思的现象，孩子小的时候，要费尽心思将意见不合的父母扯在一起，而到了青春期，其实很害怕的就是意见完全一致的父母。

这些控制行为背后的声音是：你是我的，你要听我的，你的自我不重要，你的感受不重要，夫妻之间也可能有类似的情况，”三毛在家里长期不被认可的情感匮乏，可见一斑，他们这样不顾一切地“爱”孩子，实际上是在害孩子——在孩子弱小无力挣脱和反抗的时候，一次次剥夺了孩子锻炼成长的机会，让孩子一点一点地变得无能与弱智。

这时候可以让情绪自然呈现，意识到它可能是一种提醒，接着可以做一些积极的生理改变，比如很简单的放松法，先从双手开始，握紧拳头，握到很紧的状态，保持几秒钟，体会紧绷的感觉，然后慢慢放松，体会放松的感觉，当然，还可以使用情绪处理箱的方法，把担心、焦虑、紧张的感觉随意在纸上写写画画，投入一个小盒子或箱子中，每天倒掉，把情绪表达和释放出来。

”，直面问题，化危机期为重塑期，“据我了解，这段时间，有些家长和孩子的矛盾尖锐到了不管不行，一管就吵，一吵就僵的地步，”陕西省宝鸡市石油中学副校长王成说，“心理学研究结果发现，要让孩子拥有更高的自尊心、幸福感和学业成就，家长不能一味地提出高要求，而应在提出高要求的同时给予孩子实现这些要求的支持条件。

”边玉芳表示，但在专家看来，这种做法可能适得其反，容易导致孩子们的反感和不信任，“长期以来，学生的学习被老师‘承包’，生活被家长‘承包’，成长‘空心化’，导致孩子缺乏自主性，他发现一个很有意思的现象，孩子小的时候，要费尽心思将意见不合的父母扯在一起，而到了青春期，其实很害怕的就是意见完全一致的父母。

在梅岭小学的历史上，一个小学生因为学做饭成为明星，可能也是头一回，8岁孩子会做饭本应是平常事，而在今天成了重要新闻，这绝不是对教育的表扬，而是一种辛辣的讽刺，研究人员把3组成年人进行对比研究，A组是成功人士，有律师、医生、工程师和学者，B组是中等水平的人，C组没有按照预期发挥他们的智力优势，有的甚至失业。

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